Los grupos de autoayuda le ofrecen a las mujeres un espacio protegido para conversar e intercambiar ideas y experiencias relacionadas con la experiencia de la migración, su situación familiar, su trabajo y su vida en Alemania. Muchos de los temas comunes son: Violencia en la familia, Salud, problemas con la educación de los hijos, miedo al futuro, aislamiento, separación y divorcio, integración, etc. Las mujeres encuentran en los grupos soluciones conjuntas a sus problemas y se ayudan entre si.